Что такое ушу и с чем его едят?
Ушу – зрелищный и интересный вид спорта, пронизанный романтикой Китая, героизмом и боевым духом. Спортсмены изучают технику различных стилей ушу, технику поединков с использованием древнего оружия – меча, шеста, копья, алебарды, парного меча.
В программе занятий:
— спортивные развивающие игры;
— комплексы упражнений, направленные на увеличение гибкости и подвижности суставов;
— упражнения на развитие координации;
— дыхательные упражнения;
— комплексы общей физической подготовки;
— комплексы базовой техники ушу: удары, передвижения в стойках, подражания животным, падения, страховки, кувырки.
ТРК Южный полюс
ул. Пражская 48/50
964-65-69
