Направления работы центра — секции для детей и взрослых

Детские направления.
Полезные занятия для ваших детей
Спортивно-Оздоровительные направления.
Спортивные виды для укрепления здоровья
Танцевальные направления.
Различные виды танцев на любой вкус.
Утренние направления.
Заряд бодрости на целый день в утренние часы

Самые популярные направления в нашем центре:

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок рос гармоничной и развивающейся личностью, данный вид спорта заслуживает особого внимания. Грамотно разработанный гимнастический комплекс с элементами древнейших тактик восточного боя, включает в себя все необходимые упражнения для совершенствования физических и личностных качеств.

Любая, даже самая хрупкая и утонченная женщина, способна овладеть техникой самозащиты в экстренной ситуации. Все приемы, преподаваемые девушкам, подобраны по принципу точности, резкости и внезапности. Зная конкретные стратегически важные точки на теле человека, можно обезоружить противника одним ударом в область шеи, глаз, паха, колен и пр. Мы покажем Вам, как это делается.

  • ТАНЦЫ для детей от 4 лет и взрослых.

Мы уверены, что через танец можно соприкоснуться с миром искусства и даже стать его частью. Танец — один из самых эффективных способов самовыражения. Ритм, чувство такта, мимика, эмоции — все это становится палитрой, с помощью которой Вы создаете свою собственную и неповторимую картину.

Желаете с помощью мудрых знаний и практик Востока достигнуть осознанного улучшения состояния всего своего тела? Тогда Вам непременно понравится тайцзицюань. Методика тренировок отлично развивает дыхательную систему, помогает решить массу проблем с опорно-двигательным аппаратом и дарит в целом ощущение эмоционального комфорта и гармонии.

Идеально подходит для всех, начинающих свое знакомство с йогой «с нуля». Одна из древнейших и глубоких практик принесет Вашему телу безграничную пользу. Сбалансированная система упражнений помогает привести в здоровый тонус весь организм в целом. Вы станете обладателем идеально ровной осанки, крепкой мускулатуры и внутренней эмоциональной гармонии.

Методика, позволяющая с помощью мягких и плавных нагрузок улучшить рястяжение и эластичность мышечного каркаса, а также подарить суставам большую подвижность.