Инструктор: Мищенко Алексей |
Инструктор: Пунченок Андрэа |
Стоимость абонемента: 4 занятия - от 2900 / 8 занятий - от 4500 / 12 занятий - от 5950 |
Расписание |
Многие родители, педагоги и детские врачи считают именно спортивное ушу, наряду с плаванием, идеальным видом спорта для гармоничного развития всего детского организма. Крайне важно то, что это не травмоопасный вид единоборств (в спортивном ушу нет спаррингов), которым могут заниматься как юноши, так и девушки. У нас на тренировках идет многоплановая работа по формированию, закреплению и улучшению основных аспектов для физического развития спортсменов:
- Техника в спортивном ушу – это сложнокоординационная работа для всех групп мышц ребенка, что крайне важно для растущего организма. На занятиях улучшается пластика, скорость, выносливость, сила. У детей и подростков улучшается осанка, на это направлен комплекс специальных упражнений.
- Задания для детей на координацию движений и чувство равновесия развивают вестибулярный аппарат занимающихся.
- Выполнение необычных и сложных движений (стоек, ударов, махов, блоков, подсечек, прыжков с спортивным оружием и без него) подразумевает максимальную концентрацию внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.
- Активное выполнение техники ушу всегда сопровождается отработкой правильного дыхания. В результате ребенок меньше подвержен простудным заболеваниям и обладают повышенной работоспособностью.