Bodywork

бодиворк

Инструктор: Полякова Татьяна
Стоимость абонемента: 4 занятия - 1800 / 8 занятий - 2800
Расписание

Bodywork — это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки.
Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накачанности.

Возможно, вас заинтересуют другие наши занятия:

stretching уроки Хатха-Йога уроки Капоэйра уроки
Stretching Хатха-Йога Капоэйра